วันที่ 17-21 กันยายน 2553
.jpg)
| วันศุกร์ที่ 17 กันยายน | |
| 10.30 - 11.30 น. | ลงทะเบียน |
| 12.00 น. | รับประทานอาหารเที่ยง |
| 13.00 น. | พร้อมกันที่ห้องประชุม |
| 13.15 น. |
พิธีสมาทานกรรมฐาน ไหว้พระ, สมาทานศีลแปด,สมาทานกรรมฐาน, แนะนำการปฏิบัติ |
| เริ่มปฏิบัติพร้อมกันในห้องประชุม | |
| 18.00 – 18.30 น. | ทำวัตรเย็น |
| 18.30 - 19.30 น. | ธรรมบรรยาย |
| 22.00 น. | เจริญสติจนกระทั่งหลับไป |
วันเสาร์ที่ 18 – วันจันทร์ที่ 20 กันยายน 2553
04.00-04.30 น.
ตื่นนอน สรีระกิจ
04.30-05.00 น.
ทำวัตรเช้า
05.00-06.30 น.
ปรารภธรรม/ปฏิบัติร่วมกัน
06.30-07.30 น.
รับประทานอาหารเช้า
07.30-10.45 น.
ปฏิบัติพร้อมกันในห้องประชุม
10.45-12.00 น.
อาหารกลางวัน
12.00-16.30 น.
ปฏิบัติ
16.30-17.45 น.
สรีระกิจ/เจริญสติตามอัธยาศัย
17.45 น.
พร้อมกันที่ห้องประชุม
18.00-18.30 น.
ทำวัตรเย็น
18.30-19.30 น.
ธรรมบรรยาย
19.30-20.00 น
ตอบปัญหาธรรม
20.00-22.00 น.
ปฏิบัติ
22.00 น.
เจริญสติจนกระทั่งหลับไป
| วันอังคารที่ 21 กันยายน 2553 | |
| 04.00-04.30 น. | ตื่นนอนสรีระกิจ |
| 04.30-05.00 น. | ทำวัตรเช้า |
| 05.00-06.30 น. | ปรารภธรรม/ปฏิบัติร่วมกัน |
| 06.30-07.30 น. |
รับประทานอาหารเช้า |
| 07.30-10.45 น. | ปฏิบัติพร้อมกันในห้องประชุม |
| 10.45-12.00 น. | อาหารกลางวัน |
| 12.00-15.00 น. | ปฏิบัติ |
| 15.00-17.00 น | ไขปัญหาธรรมและให้โอวาท ขอขมาพระวิปัสสนาจารย์, สมาทานศีล 5 ถวายปัจจัยไทยธรรม |
| 17.00 น. | เดินทางกลับบ้าน |
หมายเหตุ
- ท่านสามารถบริหารเวลาอาบน้ำได้เอง
- น้ำปานะจัดไว้ที่หน้าห้องประชุมและที่ห้องอาหาร ขอให้ท่านบริการตนเองตามความเหมาะสม
อุปกรณ์ที่ต้องเตรียม
- เสื้อผ้าชุดขาวตลอดการอบรม
- ผ้าอาสนะปูรองนั่งสมาธิ
- เงินทำบุญถวายพระวิปัสสนาจารย์
.jpg)